 |
| Min alldeles egna Bollkalle |
En vecka har gått sen Johanna sprang Drängsmarksterrängen och vid dagens Vitbergslöpning försökte vi komma ihåg vad vi gjort i träningsväg denna vecka . Tre löppass, tre långprommenader och lite tennis på det. Själv har jag börjat märka av slitningar i knäna men förmodligen och förhoppningsvis är det mest från tennisen. Denna vecka satsar vi på varannandaglöpning på vitberget och ett provpass i Drängsmark. Då om något kommer knäna sättas på prov.
Framöver kommer vi nog att sikta på att delta i Kraftjoggen som går av stapeln den 15 september. Sträckan är 20 km terränglöpning, Skellefteå-Skelleftehamn vilket kan vara en lämplig träningssträcka innan Lidingö. Vi har båda sagt att det endast kommer räknas som ett träningspass dvs inget fullt ön medvetslös men jag vette tusan om Johanna kommer kunna hålla sig schack när hon har ryggar framför sig!?
Idag var det dags för comeback på Drängsmarksterrängen. Tror i alla fall att det måste vara fem år sedan jag sprang den sist. Var verkligen i valet & kvalet imorse om att springa, men efter meddelande av Joel som löd "Äh. Då kör vi...." så tänkte jag att då är det väl bara att ta på sig löparskorna!
Som tur var så hade det regnat hela natten innan så det var bara den vita (lättaste) leden som var öppen. Innan var man lite kaxig och tänkte att den röda kanske skulle vara sådär lagom lämplig. Men bara efter några längder så var man inte så stor i orden. Tog väl drygt 1,5 timme och svettigt nånting men vilken känsla när man befann sig halvvägs hängande på bergsväggen. Nu var det bara att dra sig i stålvajjern när det var svårt att hitta grepp men när man väl fastnade och det kändes som att man varken kom upp eller ner så hade man hjärtat i halsgropen. 
Ikväll blev det en cykeltur igen, Kåge tur & retur. Cykeln har stått orörd sen Vättern, så innan passet rycktes nummerlapp bort & däcken fick lite ny luft! Enligt Thomas var detta ett lugnt pass, vilket varken mina ben eller lungor höll med om! Jag undrar om man fortfarande kan vara sliten efter Vättern kanske?! Måste dock säga att det var kul att cykla igen, så det kanske ändå inte blir att sälja den till våren! 
