onsdag 6 juni 2012

Punktering * 2 samt ösregn!

Man kan säga att det inte alltid blir som man har tänkt sig... Målet med dagens pass var rundan runt Krångfors, cirka 5-6 mil...resultatet blev två punkteringar, cykelbyte och 2-3 mil runt Klutmark.

Passet började bra, förutom lite farhågor om regn. Camilla hade hört att det inte skulle börja regna förrän klockan 18. Så här i efterhand tror jag att hon blivit lurad, eller är helt säker på det! Vi cyklade på, men just när vi kommer till Mobacken känner jag att bakdäcket inte riktigt är som det ska och mycket riktigt så var det punka!



Cyklade in på en parkeringsficka och ringde Joel. Efter tio minuter var servicemannen där med ny slang och pump. Gjorde några små försök själv att byta detta, men ska vara ärlig och säga att det inte var jag som fixade det, utan J ska ha äran! Förhoppningsvis var det något som fastnade och att man kan göra ett byte under 5 minuter på Vättern om oturen är framme!


Tacksam och glad att det var fixat cyklade vi iväg... Efter cirka 400 meter känns bakdäcket konstigt igen! Andra punkteringen för dagen!!



Så det var bara att stanna av och börja fundera vad man skulle göra. Det blev då ett telefonsamtal till min far som kom och hämtade racern och tog med en mountainbike istället... Regnet öset ner och vi var hur blöta som helst, men fortsatte turen om än det blev kortare än planerat!


Frågan är: Handlar detta om vilja eller dumdristighet??

tisdag 5 juni 2012

5 Juni?

När andra var på bal tog jag på mig mössa(?) och underställ inför kvällens löptur. Efter en dag av göra både det, det det och det så hade jag helst av allt skippat träning. Träningspartnern har halsont och kurerar sig idag vilket inte gjorde motivationen högre.

Premiärsprang Mobacken som äntligen tinat fram. Efter några kilometer i rätt lugnt tempo fick jag äntligen syn på en rygg framför. Såg hur han började snegla bakåt när jag närmade mig och förmodligen när han såg att det var en tjej som kom springande så ökade hans halvlunk rätt rejält (förmodligen hade han sitt första beach2012pass). Tog rygg och började springa sådär lagom stressande nära utan att göra ansats att springa om. Blev en rätt fin sträcka med bra flås tills killen tvärstannar, slänger sig ner föratt ...knyta skorna? Ja då var det roliga slut och jag fortsatte vidare. Sprang Mobacken - Älvsbacka, hela rundan runt drygt 14 km. 

Motala 15 juni, 8-14, Stor sol, flau vin, 2 m/s fra vest - Fortsättning följer

måndag 4 juni 2012

Gainomax Sports Team

Idag blev det klart att vi kommer att få fortsatt sponsring av Gainomax till Vansbrosimmet.
Självklart så tackar vi och tar emot!

söndag 3 juni 2012

Cykeldator


Idag fick jag äntligen tummen ur och införskaffade mig en liten cykeldator. Var först på Intersport och kikade men de hade mest lite avancerade prylar som man använde tillsammans med pulsband. Fick tipps att Jula hade endast datorn och det blev det för endast 200 riksdaler.

Montering innebar att ta fram sina gamla mattekunskaper för att ställa in farthållaren, hjuldiametern multiplicerat med 3,15 plus några kattstrypare så var den på plats. Självklart var jag tvungen ut o prova så det blev bara en kort och jäkligt blöt runda runt Klutmark. 


Veckans upplägg för träning blir nog att börja med måndagslöpning, vila tisdag, långcykling onsdag, torsdag och fredag frågetecken pga kvällsjobb. Helgen...ja cykling =). Har även inbokat massage i veckan för att försöka få bort en knutjäkel som hängt kvar sedan skidåkningen bakom vänstra skulderbladet. Att något så litet kan göra så förbannat ont! 

lördag 2 juni 2012