tisdag 24 april 2012

När man är som tröttast...

...är det som skönast att få sig ut och svettas. Efter en heldag på utbildningsinformation  i Umeå sittandes på en trästol va soffan så lockande vid hemkomst att träning var det sista jag hade i tankarna. Jag är oftast supertrött direkt när jag kommit hem efter jobbet. Mat, kaffe och en vilostund i soffan är nästan ett måste för att återfå kraften till träning efter kl 19. Idag tänkte jag nöja mig med en långpromme med Lilla men det va oväntat härligt ute ikväll sådär lagom fuktigt skönt springväder att jag inte kunde låta bli.



Dagens steg +  jogging/löpning (måttligt) 45min 11250 steg 

1 kommentar:

  1. Själv tog jag vilodag, inte ens det fuktiga vädret kunde locka ut mig :P

    SvaraRadera